By: Hani Dalqamouni
Sunday, November 07, 2021

To honor them, take from the elderly and do not give them… Gebran Khalil Gebran

I sat once with an elderly person, asked her: what was your most valuable lesson to learn in this life? She calmly said: Calmness grew up within me, I exclaimed and she proceeded: Noise does not mean much to me, I understand better even though I hear less, I am affected only by the actions and not by words, words are many and actions are much less, I care for actions.

I grew calmer, I listened before I spoke.

I grew calmer, I empathize before I felt.

I grew calmer, I learned who to trust.

I grew calmer, I want actions from the heart and not words from the tongue.

I grew calmer, I learned that there are many things scarier than darkness, than death itself.

I grew calmer, I learned to care less and care more.

I grew calmer, I learned that hard times vanish, the strong don’t.

I grew calmer, I learned that age is not with the number of days but with their weight.

I grew calmer to know that one speaks when one is not comfortable with her thoughts. 

في أحد الأيام جلست مع أحد كبار السن وقلت له ماذا تعلمت من سنينك الماضية وكيف كانت هذه السنين مؤثره وملموسة على وقتك الحاضر فقال لي ، كبرنا بهدوء ، فأستعجبت كلامه وقلت له وضجيج الحياة العائم في الأنحاء أكان بهذا القدر من الهدوء ، فأجابني يا عزيزتي ، كبرنا بهدوء فاصبح الضجيج لا يعني لنا الكثير ، وأصبحنا نفهم الكثير ، وتعلمنا وكبرنا ، وأصبح لا يهزنا الا ضجيج الأفعال  فضجيج الكلام كثير ، وما فائدة الكلام أن لم يأتي بمفعول ،فقلت له ما عنوان مقالتك فقال لي كبرنا بهدوء 

كبرنا بهدوء فأصبح لا يعني لنا ضجيج الكلام بل الافعال 

كبرنا بهدوء فأصبحنا نسمع قبل أن نتكلم 

كبرنا بهدوء فأصبحنا نستشعر قبل أن نشعر 

كبرنا بهدوء فأصبحنا نتأمل فنفهم 

كبرنا بهدوء فأصبحنا نعلم متى نثق وبمن نثق 

كبرنا لدرجة أننا أصبحنا نخاف على اهلينا ، بدلا من الخوف منهم 

اصبحنا نريد أفعال من القلب نراها وليس فقد معسول الكلام 

كبرنا وأصبحنا نعلم أن هنالك أشياء تخيف أكثر من الظلام  

وأكثر من الليل وأكثر من الافلام المرعبه  

كبرنا وأصبحنا نعلم بأن هنالك أمور لا تستحق منا العناء ولا حتى التفكير بها 

كبرنا وأصبحنا نيقن من يحبنا بصدق وأخلاص ،ومن يعتبرنا مجرد وقت وسيمضي  

كبرنا بهدوء فعندما تتغير الحياة لتصبح اقسى ، غير نفسك لتصبح أقوى  

عندما تتوقف للحظة وتستذكر ، لحظه هدوء, صمت, يقين ، تنفس بعمق وبقوة وأنطلق نحو هدفك  

لا تدعونني بالمحظوظ ، في أوقات راحتك كنت اعمل ، وباوقات نومك كنت اعمل وباوقات طيشانك كنت أعقل وكنت افكر وكنت اكتب وارسم والون ، فلل عمل اشكال والوان ومقاطع متعددة ولا يتوقف على مقطع واحد 

كبرنا بهدوء فأصبحنا نعي بأن الكبر ليس بالعمر ولكن بالنضج والاستيعاب والفهم  

كبرنا بهدوء فأيقنا أن العمر بعد العشرين مجرد عدد ، أرقام تلي أرقام لكن الروح واحدة ولشخص واحد والتفكير يكبر بمرور الأيام وانفسنا تنضج مع الأعوام ، والخبرة تأتي مع الوقت والساعات  

لم يكن سهلا أن نكبر بهدوء لكنا كبرنا وبهدوء تام جدا فهذا ما جعلنا متماسكين متأملين صبورين ، توجد منحدرات كثيرة فليست الطريق سالكة تماما لكن تجاوزنا الطرق بصمت ، هذا الصمت ظهر لمن حولنا ولكنه كان يزيدنا قوة فوصلنا نهاية الطريق لبدايه طريق جديد بهدوء 

كلما تعلمت الهدوء عرفت متى يكون الصمت ، ومتى يكون الكلام  

الهدوء النفسي مهم جدا لتعزيز الذاكرة وترتيب الأحداث وإصابة الهدف والتخطيط البناء 

مختصر الهدوء قصة عشق يهرب لها الجميع في نهاية يومهم أو يلجؤون لها مع بداية يومهم ويعودون ويسكنون داخل منزل الهدوء ، بالهدوء إثراء للنفس وللروح وللخيال والنظر 

Thanks …